Jeg hedder Kristoffer Bangsgaard, og jeg er Physique Coach hos Renfitness.
Kristoffer Bangsgaard
Jeg er professionel naturlig bodybuilder (PNBA) og certificeret EREPS level 4 personlig træner og arbejder til dagligt som personlig træning og online coach. Jeg arbejder med en bred vifte af unge mennesker der har alt fra målsætninger om bodybuilding-konkurrence til bare at styrketræne fordi de synes det er fedt at træne og være fysisk aktiv. Min spidskompetence er helt klart at hjælpe folk med at maksimere hypertrofi, optimere teknisk udførsel på deres løft og sikrer de får mest muligt ud af deres tid i centret.
Efter 5 år i forløb hos Daniel Risgaard og nu 3 bodybuilding konkurrencesæsoner under bæltet har jeg i den grad walked the walk både ift. Hvad det kræver for at maksimere hypertrofi, have succes med at være på diæt og holde muskelmassen, men samtidigt også hvordan man balancere sine ambitiøse mål uden at begrænse sit øvrige liv og være et godt medmenneske selv når tingene er svære.
Klientudtalelser
"RenFitness er coaching styret af professionalisme, evidensbaseret tilgang og medmenneskelighed"
Jeg hedder Kristoffer Bangsgaard, og jeg er Physique Coach hos Renfitness.
Jeg er professionel naturlig bodybuilder (PNBA) og certificeret EREPS level 4 personlig træner og arbejder til dagligt som personlig træning og online coach. Jeg arbejder med en bred vifte af unge mennesker der har alt fra målsætninger om bodybuilding-konkurrence til bare at styrketræne fordi de synes det er fedt at træne og være fysisk aktiv. Min spidskompetence er helt klart at hjælpe folk med at maksimere hypertrofi, optimere teknisk udførsel på deres løft og sikrer de får mest muligt ud af deres tid i centret.
Efter 5 år i forløb hos Daniel Risgaard og nu 3 bodybuilding konkurrencesæsoner under bæltet har jeg i den grad walked the walk både ift. Hvad det kræver for at maksimere hypertrofi, have succes med at være på diæt og holde muskelmassen, men samtidigt også hvordan man balancere sine ambitiøse mål uden at begrænse sit øvrige liv og være et godt medmenneske selv når tingene er svære
Klientudtalelser
"RenFitness er coaching styret af professionalisme, evidensbaseret tilgang og medmenneskelighed"
Forløb med fokus på muskelopbygning, teknikoptimering og generelt styrkeforøgning. Markant ændring på muskelmasse & kropskomposition.
Mia
Forløb med målsætning om at bygge muskelmasse, blive stærkere & optimere kropskomposition. Mia udviklede sig samtidig utroligt meget teknisk under forløbet. Flot slutresultat med bedre kropsholdning, og klar øgning på muskelmassen!
Lasse
Forløb med målsætning om at bygge muskelmasse, blive stærkere & optimere kropskomposition. Lasse smed 19 kilo imellem billederne. Dette var Lasses første spadestik, til hvad der senere blev til en tid som konkurerrende atlet!
Maiken
Maiken kom med målet om at optimere formen, og gøre det på en måde uden restriktioner. Allerede efter 6 uger var vi i mål, og efter 12 uger stod vi, stærkere end nogensinde, og i sit livs form!
Jeg hedder Kristoffer Bangsgaard, og jeg er Physique Coach hos Renfitness.
Kristoffer Bangsgaard
Jeg er professionel naturlig bodybuilder (PNBA) og certificeret EREPS level 4 personlig træner og arbejder til dagligt som personlig træning og online coach. Jeg arbejder med en bred vifte af unge mennesker der har alt fra målsætninger om bodybuilding-konkurrence til bare at styrketræne fordi de synes det er fedt at træne og være fysisk aktiv. Min spidskompetence er helt klart at hjælpe folk med at maksimere hypertrofi, optimere teknisk udførsel på deres løft og sikrer de får mest muligt ud af deres tid i centret.
Efter 5 år i forløb hos Daniel Risgaard og nu 3 bodybuilding konkurrencesæsoner under bæltet har jeg i den grad walked the walk både ift. Hvad det kræver for at maksimere hypertrofi, have succes med at være på diæt og holde muskelmassen, men samtidigt også hvordan man balancere sine ambitiøse mål uden at begrænse sit øvrige liv og være et godt medmenneske selv når tingene er svære.
Klientudtalelser
"RenFitness er coaching styret af professionalisme, evidensbaseret tilgang og medmenneskelighed"